在汗流浃背的剧烈运动或漫长锻炼之后，你是否曾好奇过哪项行为是万万不能立即采取的？这正是支付宝蚂蚁庄园小课堂在2022年7月20日抛出的悬疑问题。答对了，你将解锁180克美味小鸡饲料的奖励；答错了，就只能获得30克的可怜份量！为了确保我们的小鸡们不饿肚子，我们可要确保答案的正确无误。现在，跟随小编的步伐，一起来揭晓支付宝蚂蚁庄园7月20日的答案大揭秘，如果你还一头雾水，那就千万不要错过啦！ >
在汗流浃背的剧烈运动或漫长锻炼之后，你是否曾好奇过哪项行为是万万不能立即采取的？这正是支付宝蚂蚁庄园小课堂在2022年7月20日抛出的悬疑问题。答对了，你将解锁180克美味小鸡饲料的奖励；答错了，就只能获得30克的可怜份量！为了确保我们的小鸡们不饿肚子，我们可要确保答案的正确无误。现在，跟随小编的步伐，一起来揭晓支付宝蚂蚁庄园7月20日的答案大揭秘，如果你还一头雾水，那就千万不要错过啦！
>>>>《支付宝》2022蚂蚁庄园小课堂答案汇总（每日更新）
>>>>推荐阅读：《支付宝》蚂蚁庄园答案汇总2022年7月
支付宝蚂蚁庄园今日答题7月20日答案2022
今日答题：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？
A、蹲坐休息
B、适当喝一些水
正确答案：A、蹲坐休息
答案解析：
不少人因为身体感觉很疲倦，在运动之后想马上坐下来休息，甚至有些人会就地躺下，这种方法是比较危险的。刚刚剧烈运动之后人的心跳是很快的，会将血液运送到肌肉当中，若是突然停下来，肌肉当中分布的血管中的血液无法回到心。
适当的体育锻炼是能够起到提高身体素质的效果的，这样对健康有利；，但如果经常性的剧烈运动，却可能会导致关节受到一定的损伤，也可能损伤到其他部位，甚至可能会引发后遗症。
慢跑也是一种非常健康的有氧运动，在慢跑的过程当中，身体的各个方面都会得到锻炼。慢跑的最佳时间应该选择在每日晨起以后和晚饭以后。每次至少需要跑步30分钟左右的时间，这样才能起到较好的锻炼效果。
以上就是小编给大家带来的剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？支付宝蚂蚁庄园今日答题7月20日答案2022。更多相关攻略，请点击关注信宜手游网查看！
相关文章
你是否曾在抖音的乐潮中偶遇这句引人深思的歌词：“小朋友，你是不是有很多问号？”这句歌词仿佛在抖音的音浪中激起千层浪，引发无数网友的好奇心。然而，究竟这首歌名是什么？完整歌词又是如何？让我们一起揭开这个谜底，跟随小编的......
3871
【热血航向巅峰，佐罗技能加点的秘密大公开！】你是否曾为在《航海王热血航线》游戏中为佐罗的技能如何精准加点而感到迷茫？别再犹豫了！本期攻略为你揭开佐罗技能加点的神秘面纱，助你一跃成为战斗场上的霸主，快来看看吧！ ......
276
在《奥比岛：梦想国度》的奇幻世界中，许多小奥比们对精灵如何掌握魔法充满好奇。别急，揭秘的时刻到了！只需前往淘宝街的阿拉斯，就能开启魔法学习的旅程。与阿拉斯对话，选择魔法课程，用【普通】魔法植物为小精灵升级或觉醒魔法潜......
3304
《宝石研物语：伊恩之石》的秘境之塔玩法如同一座神秘的迷宫，等你来征服！揭秘塔内那些看似强大实则不过是数据堆砌的怪物，推塔之战进入后期，主控战场至关重要。此次，我们的核心三英雄阵容强势登场：香蕉（必须携带）、玛格丽特与......
4051
踏入《另一个伊甸》的奇幻世界，你是否曾为51章“辰之国”的神秘关卡而困惑？别担心，众多玩家共同探寻的通关之道，如今由我揭开面纱！下面，就让我为大家详尽解析《另一个伊甸》51章辰之国通关攻略，不容错过。 《另一个......
4519
探寻《宝可梦大探险》中的神秘绝版套装，难度系数堪比攀登高峰，却依旧难挡玩家们追寻的脚步。你是否还在为如何一窥这套装的真容而苦恼？别急，且听小编娓娓道来，为你揭开《宝可梦大探险》绝版套装的获取之谜。快快加入我们，一探究......
2468
沉浸在《恋与制作人》手游的浪漫世界里，你是否对最新的“合作计划&奖励ER”充满期待？随着公司的一次华丽升级，这款游戏带来了前所未有的合作计划与丰厚奖励，ER系列角色全新亮相！想知道这场浪漫盛宴的具体内容吗？那就跟随小......
1255
激情四溢的逃脱冒险之旅即将再次启航！《逃离方块：阿尔勒》作为逃离方块系列的璀璨明珠，不仅延续了系列的经典元素，更以其独特的番外身份，为玩家们带来一场别开生面的逃脱盛宴。你是否迫不及待想要一探究竟？别急，且随小编的脚步......
4829
想要在《光遇》中穿出风采，红绒斗篷的搭配可是关键！众多玩家已经成功入手这款时尚单品，却苦于不知如何搭配才能脱颖而出。别急，今天的小编就来为你揭秘红绒斗篷的搭配秘籍，让你在游戏中成为焦点，错过可就太可惜了！ 《光......
3477
炉石传说中，如何打造强大的“大哥牧”卡组？随着《炉石传说》暗月马戏团活动的盛大开启，玩家们纷纷开始探索新的卡组策略。在这个关键时刻，小编将倾情奉上炉石传说暗月马戏团大哥牧的卡组攻略，让你在游戏中一展雄风，敬请关注！ ......
452
曾几何时，流行一句话：“渣男锡纸烫，渣女大波浪”。但这真的能成为判定渣男渣女的唯一标准吗？今天，小编要揭开2020年渣女的新标准之谜，让我们一起探讨，究竟何为现代版的“渣女”？快来一探究竟吧！ >>>>>>小编推荐......
3916
发表评论
